Un creciente cuerpo de evidencia de investigación muestra que el Cannabis puede reducir los síntomas de ansiedad, incluida la separación y la ansiedad social.
Según la Asociación Estadounidense de Psicología, la ansiedad es un trastorno depresivo mayor o un problema de salud mental caracterizado por miedo, pensamientos de preocupación y tensión. También provoca cambios físicos, como aumento de los latidos del corazón, temblores, ataques de pánico y presión arterial alta.
Aunque cada persona tiene diferentes síntomas relacionados con la ansiedad, los signos y síntomas típicos del trastorno de ansiedad son inquietud, angustia emocional, sentimientos de preocupación, problemas de concentración, aumento de la irritabilidad, apnea del sueño, insomnio, trastorno de pánico, fobia social, cambio de comportamiento, trastornos del estado de ánimo, etc.
Causas de la ansiedad
Las causas de la ansiedad varían de persona a persona. Muchas personas tienen un solo síntoma que causa angustia, mientras que otras tienen múltiples síntomas. Sin embargo, las causas más comunes de ansiedad incluyen:
Los desencadenantes ambientales o los estímulos externos, como los problemas de relación, los problemas familiares, las dificultades financieras o los desafíos para mantener un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida, pueden causar ansiedad.
Los estudios muestran que la genética también puede causar ansiedad. Por ejemplo, si su padre, madre o abuelos tenían ansiedad, lo más probable es que usted sufra la afección.
Los trastornos depresivos mayores, como el estrés y la depresión, pueden aumentar los niveles de ansiedad. Aunque los medicamentos como los antidepresivos, los narcóticos y los analgésicos crónicos pueden aliviar la tensión, algunas personas tienen efectos secundarios después de un uso prolongado.
Si bien los antidepresivos son una buena opción para la ansiedad, también pueden elevar la afección. Además, los cambios hormonales durante el embarazo, los trastornos neurológicos, el dolor neuropático, el dolor de cuello y espalda y los desequilibrios químicos en el cerebro que aumentan la producción de cortisol también pueden causar ansiedad.
El sistema endocannabinoide
Comprender el sistema endocannabinoide es esencial antes de usar variedades de cannabis índica o sativa para la ansiedad y otros trastornos depresivos. El sistema endocannabinoide abarca tres componentes críticos: 1). Endocannabinoides, 2). Receptores 3). enzimas
Los endocannabinoides, también conocidos como cannabinoides endógenos, son moléculas naturales que produce su cuerpo. Aunque estas moléculas son similares a los cannabinoides, la diferencia es que tu cuerpo las produce a través de mecanismos biológicos.
Los receptores endocannabinoides existen en todo el cuerpo y juegan un papel fundamental en el envío y recepción de señales desde y hacia el sistema nervioso central. Los receptores CB1 y CB2 son los principales receptores de cannabinoides. Los primeros existen en el sistema nervioso central y los segundos en el sistema nervioso periférico, incluido el sistema inmunitario.
Las enzimas endocannabinoides son una parte integral del sistema y actúan como un catalizador para agilizar el metabolismo y regular la función endocannabinoide a nivel neuronal y periférico.
Un estudio de investigación publicado en NCBI afirma que el sistema endocannabinoide es crucial para optimizar varias funciones corporales, incluido el apetito y la digestión, reducir el dolor crónico, optimizar el metabolismo, desencadenar respuestas inflamatorias y fortalecer el sistema inmunológico.
También mejora el estado de ánimo, el aprendizaje, la memoria, el sueño, el control sensorial y motor, la función cardíaca, el desarrollo muscular, la formación musculoesquelética, la función de la piel y los nervios y el sistema reproductivo. Comprender el sistema endocannabinoide es esencial porque te permite determinar y analizar cómo el Cannabis trata la ansiedad.
Un estudio de investigación de 2017 muestra que más de 9000 personas en los Estados Unidos dijeron que el Cannabis, incluidas las variedades índica y sativa, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, incluido el alivio de la ansiedad.
Alrededor del 50% de los participantes del estudio notaron que el Cannabis redujo los síntomas de estrés, depresión y ansiedad. Los usuarios de cannabis deben comprender que el Cannabis contiene dos ingredientes activos principales: THC y CBD.
El primero es un compuesto psicoactivo que puede hacer que una persona se “drogue”. El segundo, el CBD, es un compuesto no psicoactivo utilizado principalmente con fines médicos. Los efectos psicoactivos del THC pueden superar los síntomas depresivos.
La diferencia entre Indica y Sativa e híbrido
Indica y sativa son los dos tipos principales de plantas de cannabis o Cannabis. Ambas son las mejores cepas y son beneficiosas para varias condiciones médicas. Ambas cepas son excelentes tratamientos para la ansiedad.
Sin embargo, la sativa tiene efectos más energizantes y vigorizantes, alivia el estrés, la depresión y la ansiedad y mejora el enfoque, la concentración y la creatividad. Cannabis sativa también puede tratar una amplia gama de condiciones de salud.
Permítanos diferenciar entre las cepas índica, sativa e híbrida para ayudarlo a tomar una decisión informada y elegir el producto que mejor se adapte a sus necesidades.
Factores a considerar al elegir entre índica y sativa
¿Cómo elegir las mejores variedades de cannabis? Diferentes cepas tienen diferentes efectos en las personas que sufren de ansiedad. Muchos hombres y mujeres no entienden si las plantas índica o sativa son beneficiosas para los principales trastornos depresivos como el estrés, la depresión y la ansiedad.
Tanto la índica como la sativa son cepas populares. Hay varios factores a considerar al elegir variedades de cannabis o entre las dos variedades de Cannabis para la ansiedad. El propósito es seleccionar la cepa adecuada. Entonces, considere los siguientes elementos o características para tomar una decisión informada.
